maru.のてしごと

子供のこと、ハンドメイドのこと、思うままに綴ります☆
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ジャザサイズ

お友達に誘われて、「ジャザサイズ」初体験。


エアロビをお休みして1年強。

それはそれは体がタルタルになっていました。


久々に本格的な運動。。。。きっつーーー!!!


一番前で踊ってらっしゃる方は60代。
1時間休むことなくはねる躍る!!
60代とは思えないスタイルでした

私はといえば、途中で全く足が動かず、ナサケナイやら悔しいやら


1時間みっちりエクササイズなので、終わった後は体スッキリ!!!

疲れすぎて昼寝は3時間


来月は幼稚園のお楽しみ会できゃりーぱみゅぱみゅを踊るので
ちょっと、ちょっとだけでも体しまるといいな
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【 2013/01/24 (Thu) 】 日記 | TB(0) | CM(4)


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